خانه / لیست مطالب آموزشی / کاربرد سری های ماساژور تفنگی + نحوه استفاده
ماساژ عضلات بدن با ماساژور تفنگی همهکاره، انتخابی ایدهآل برای جلوگیری از آسیب دیدن ماهیچههای بدن است. این ماساژور به تقویت عضلات بدن کمک میکند و مهمترین کاربرد سری های ماساژور تفنگی برای رفع تنش عضلات بعد از ورزش و پشت میز نشستنهای طولانی است. ماساژور تفنگی قابلیت تنظیم سرعت و دامنه را دارد. همچنین این دستگاه برای ماساژ سطحی و عمقی عضلات مختلف بدن سریهای متفاوتی دارد. در این مطلب به بررسی شگفتانگیزترین کاربرد سری های ماساژور تفنگی پرداختهایم.
سری کروی معمولا از جنس فوم سفت یا لاستیک متراکم ساخته میشود و نسبت به سریهای دیگر متریالهای نرمتری دارد؛ درنتیجه این سری انتخابی ایدهآل و مناسب برای ماساژ عضلات حساس است. سری کروی برای ماساژ دادن عضلات مختلف بدن مخصوصا عضلات بزرگ مانند همسترینگ، عضلات باسن و ران پا استفاده میشود. سری توپی به دلیل شکل آن از همه زوایا نیروی ثابت و یکنواختی را به عضلات بدن منتقل میکند و برای ماساژ دادن عضلات کوچک، متوسط و بزرگ بدن مناسب است؛ درنتیجه اگر به دنبال ماساژوری بهصرفه با سری همهکاره هستید، خرید ماساژور تفنگی انتخابی مناسب خواهد بود.
سری چنگالی شکل بهترین انتخاب برای ماساژ عمقی عضلات بزرگی مانند همسترینگ، عضلات باسن و ران خواهد بود. همچنین اگر به دلیلی نشستنهای طولانی مدت پشت میز دچار کمردرد و گردن دردهای مزمن هستید سری U شکل انتخابی هوشمندانه برای تسکین دردهای عضلانی این نواحی هستند.
هنگام ماساژ کمر با سری چنگالی، ماساژور تفنگی نباید تحت هیچ شرایطی روی ستون فقرات و استخوانها قرار بگیرد؛ زیرا در این صورت باعث کبودی و درد خواهد شد. اگر استفاده از ماساژور تفنگی برای کاهش تنش عضلات بدن شما سخت و زمانبر است، یک راهکار مناسب دیگر برای رفع گرفتگی عضلات، استفاده از مبلهای ماساژوری مانند صندلی ماساژ روتای مدل rt-8900 است. این صندلیها در مدت زمان کمی همه عضلات بدن شما را بهصورت اتوماتیک ماساژ خواهند داد.
سری کوچک و نوک تیز گلولهای یا فشنگی با تمرکز بر نقطهای خاص و ماساژ عمقی آن ناحیه باعث رفع گرفتگی عضلات بدن میشود. درنتیجه سری فشنگی یا گلولهای بهترین انتخاب برای افرادی خواهد بود که از گرفتگیهای عضلات بدن رنج میبرند. از این سری در قسمتهایی مانند ساعد استفاده نکنید زیرا باعث کبودی و درد در این ناحیه میشود.
سری تخت برای ماساژ عمیق همه عضلات بدن از ساق پا گرفته تا عضلات سرشانه کاربرد دارد. این سری حجم وسیعی از عضلات را در برمیگیرد؛ درنتیجه سری تخت، بهترین انتخاب برای ماساژ عمقی عضلات بزرگی مانند همسترینگ، عضلات باسن و پشت کمر خواهد بود. ازآنجاییکه سری تخت، سطحی صاف دارد هنگام همپوشانی این سری با استخوانهای بدن، احساس درد نخواهید کرد.
ماساژورهای تفنگی معمولا ۴ سری مختلف توپی، گلولهای، چنگالی و تخت دارند. کاربرد سری های ماساژور تفنگی برای رفع تنش عضلات نقاط مختلف بدن است. اگر قصد استفاده از این ماساژور همهکاره و بینظیر را دارید آن را از فروشگاههای معتبری مانند مبل ماساژ خریداری کنید. ماساژور تفنگی مبل ماساژ با مجهز بودن به ۶ سری و ۴سطح شدت ماساژ یکی از بهترین ماساژورهای تفنگی بازار به شمار میرود. این فروشگاه ۶ نمایندگی فعال در تهران دارد و محصولات منحصربهفرد خود را بهصورت اقساطی به فروش میرساند.